คอกเทลบรอกโคลีรวมรส

admin
February 1, 2020 0 Comment

คุณประโยชน์ของคอกเทลบรอกโคลีรวมรส ช่วยลดความเสี่ยงโรคโลหิตจาง บำรุงเลือดและผิวพรรณ บำรุงกระดูก บำรุงสายตา ฯลฯ อุดมด้วยธาตุเหล็ก วิตามินเอ บี3 ปี5 ซี กรดโฟลิก แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม สังกะสี เบต้าแคโรทีน ไอโอดีน และ น้ำตาล ฯลฯ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลบรอกโคลีรวมรส น้ำบรอกโคลี น้ำตะไคร้ น้ำแครอต น้ำสับปะรด น้ำตาลทรายแดง เกลือ น้ำแข็ง

เครื่องดื่มน้ำกระเจี๊ยบเพื่อสุขภาพ

admin
January 20, 2020 0 Comment

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำน้ำกระเจี๊ยบ กระเจี๊ยบสดหรือแห้ง 300 กรัม น้ำสะอาด 4 ลิตร น้ำตาลทราย 1 กิโลกรัม เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ

สมูทตี้สมุนไพรสมูทตี้สไปซ์ทีคูลเลอร์

admin
January 12, 2020 0 Comment

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำสมูทตี้สไปซ์ทีคูลเลอร์ น้ำ 2 ถ้วย ชาดำ 2 ช้อนชา ขิงแก่ ¼ ช้อนชา เมล็ดกระวานเขียวป่น ¼ ช้อนชา อบเชยป่น ¼ ช้อนชา นมสดชนิดจืด ¼ ถ้วย นมข้นหวาน 3 ช้อนโต๊ะ น้ำแข็ง นมข้นจืดและอบเชยป่นสำหรับโรย

น้ำมะละกอปั่นมีดีอย่างไร

admin
January 7, 2020 0 Comment

น้ำมะละกอปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ ดังนี ช่วยระบบขับถ่าย บำรุงผิวพรรณให้ผ่องใส่ ช่วยให้รู้สึกสดชื่น ดับกระหาย

น้ำสาลี่อะโวคาโดปั่น

admin
December 27, 2019 0 Comment

สารเพคตินในสาลี่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล อะโวคาโดมีปริมาณไขมันสงกว่าผลไม้ทั่วไป และมีคอเลสเตอรอล HDL ไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อร่างกายอยู่ปริมาณมาก สาลี่และอะโวคาโดช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล LDL ที่เป็นสาเหตุของความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดแดงแข็ง

ดื่มน้ำผลไม้ดีอย่างไร ทำไมต้องดื่มน้ำผลไม้

admin
June 3, 2019 0 Comment

ประโยชน์จากการดื่มน้ำผลไม้ประการแรกเลยนั้น ก็คือ ไม่มีโทษต่อร่างกาย อุดมไปด้วยสารอาหารที่หลากหลายทั้งเอนไซม์ คลอโลฟิลล์ วิตามิน เกลือแร่ต่างๆ รวมไปถึงน้ำที่บริสุทธิ์ ซึ่งร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารนี้ได้โดยตรงอย่างรวดเร็ว เนื่องจากที่ร่างกายไม่ได้ทำงานหนักในส่วนของระบบการย่อยเลย หากผู้บริโภคทำการดื่มน้ำผลไม้คั้นเองสดใหม่เป็นประจำทุกวัน ไม่เพียงแต่จะเพิ่มความสดใจให้กับการเริ่มต้นวันใหม่ แต่ท่านยังได้ร่างกายที่แข็งแรง มีภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น อีกทั้งยังปรับสมดุลระบบการทำงานภายในร่างกายให้เป็นปกติดีอีกด้วย